Hildegard von Bingen - Einfach fasten

Hildegard von Bingen - Einfach fasten

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  • 107415
  • Pregenzer, Brigitte
  • Aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2018. 240 Seiten, 10 farb. Fotos, 30 farb. Zeichnungen. Kartoniert. Format: 21 x 15 cm.
Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen Das Buch... mehr
"Hildegard von Bingen - Einfach fasten"

Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen

Das Buch enthält Antworten auf wichtige Fragen wie:

  • Welcher Fastentyp bin ich?
  • Wie bereite ich mich mental aufs Fasten vor?

Es beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Fastenformen nach Hildegard von Bingen (1098–1179) und gibt Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden und eine erfolgreiche Fastenzeit zu erleben.
Es bietet aber auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis, ermöglicht ein selbstverantwortliches Fasten und bietet Orientierung für die Zeit nach dem Fasten.
Das Thema Fasten wird von den erfolgreichen Autorinnen aus ganzheiticher Sicht beleuchtet und auf eine appetit-anregende und lustvolle Weise behandelt.

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Kundenbewertungen für "Hildegard von Bingen - Einfach fasten"
31.01.2018

Tolles Buch

Ein sehr interessantes Buch. Auch gut und übersichtlich zu lesen. Es dient mir als Wissenserweiterung zu gesunder Ernährung.

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