Entspannung für Kinder - Buch + Entspannungs-CD

Entspannung für Kinder - Buch + Entspannungs-CD

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  • 107352
  • Ohm, Dietmar
  • 1. Auflage 2017. 152 Seiten, 90 Abbildungen, Broschiert. Format: 17 x 24 cm. Plus: Entspannungs-CD.
Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Von 3 - 12 Jahren Kinderleicht... mehr
"Entspannung für Kinder - Buch + Entspannungs-CD"

Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Von 3 - 12 Jahren

Kinderleicht zur Ruhe kommen.
Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge.
Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag.
Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.

  • Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten.
  • Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein.
  • Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.
  • Mit Übungs-CD: Die gesprochenen Anleitungen machen das Üben noch einfacher.
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Kundenbewertungen für "Entspannung für Kinder - Buch + Entspannungs-CD"
02.02.2018

Super schön!

Super schön finde ich die lustigen sehr authentischen Bilder in diesem Buch, denn hier werden die Übungen von Kindern für Kinder gezeigt. Klasse.
Für Eltern, Lehrer, Erzieher es findet sich für jeden etwas.

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