Fitness Verschiedenes

Mit Neuroathletik die sprotliche Leistung verbessern Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn...

Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

für Fitness und Therapie!

Funktionelles Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Funktionelles Beckenbodentraining

Für optimale und einfache Körpermassage!

Die Dehnungsanleitung zur Hock-Schmerz-Therapie

Die besten Übungen für den ganzen Körper

Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP

Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalen Wohlbefinden.

Ohne Alumiumsalze!