Medical Yoga 2

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  • 107042
  • Larsen, Christian; Wolf, Christiane; Forstenlechner-Hager, Eva
  • 1. Auflage 2016. 180 Seiten, 220 Abbildungen. kartoniert. Format: 22,5 x 23,5 cm.
Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen Nie war Yoga gesünder!... mehr
"Medical Yoga 2"

Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen

Nie war Yoga gesünder!
Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen.

Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut.

  • Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen.
  • Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß.
  • Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.

Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.

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